- 15:20 [DC] ランニング日記：14.24キロ: ニューヨークを土曜の午後に出発して、シカゴ経由でオランダ・アムステルダムへ。朝方... bit.ly/giOa #
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- 00:14 今朝もニューヨーク。セントラルパークを雨の中一周。前後を入れて11キロくらい走った。 #
- 00:17 今日はこれからニューヨークを離れる。ちょっと買い物でも、と思ったが、あまり時間がなく、雨も強く降っているのでやめておこうかと。いけたらMeat packing areaやSOHOのオシャレショップを除いてみようと思っていたのだが。 #
- 00:17 というかいい加減、時間を見つけてお仕事を進めていかないと帰ってから泣きをみる可能性があるんだよなあ。これからがんばるってことで。 #
- 00:21 @FumiHarris \xE3 \x81\x9Dうなんです、でもあまり観光の時間はとれませんでした。朝、セントラルパークを走れたので観光できたことにします。 #
- 00:23 明日はおんたけスカイレースかあ。来年は出てみたいなあ。 #
- 02:17 [DC] ランニング日記：11.00キロ: ニューヨークの二日目。昨日からストームが近づいているとかで天気は崩れがち。昨日は... bit.ly/13FfpI #
- 06:25 再びトランジットのためシカゴ - bkite.com/0bjbq #
- 15:59 Coming to Amsterdam on early Sunday morning. bit sleepy. - bkite.com/0bkeY #
- 16:04 @FumiHarris you're kidding! こちらこそ教えてください！ #
- 18:04 これから観光するみたいです。仕事が。。 - Photo: bkite.com/0bknF #
- 22:35 アムステルダムのホテルにチェックイン。ネットで衆院選結果をチェキ中。 #
- 22:37 小泉進二郞当選かよ #
- 23:14 [delicious] AFP: Mont-Blanc: Kilian Jornet vainqueur de l'Ultra-Trail pour la deuxième fois: 鏑木さん、3位入賞か！ bit.ly/o06Pg #
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- 23:52 [DC] ランニング日記：21.20キロ: 昨夜ニューヨークに移動。食事をして寝てしまったが、今朝は早めに目が覚めたので走る... bit.ly/4SgDk #
- 06:49 お仕事一段落。ふー #
- 06:53 ニューヨーク郊外のロングアイランドのショッピングモールに来ている。 bit.ly/dzW41 twitpic.com/fma7z #
- 20:19 ニューヨークののホテルで朝の筋トレ終了。 #
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- 06:39 ニューヨークに到着。 bit.ly/rBPIe twitpic.com/fhp0a #
- 13:47 @teraco_ ロッキーのポーズの写真は自粛しましたw #
- 14:22 Photo: スタパブログ: 小容量ハードディスクを発掘 tumblr.com/xiv2vcwa4 #
- 22:22 今朝はニューヨーク。セントラルパークを2周して21キロを走った。 #
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- 05:40 フィラデルフィアでの一日目、訪問先から帰還。しばしリラックス。 #
- 13:15 @kukurashina けさ、フィラデルフィア美術館まで走りました！あの階段がロッキーの階段なんですね。明日の朝、もう一回走れるので階段を駆け上がって拳をあげてみます。 #
- 13:54 Photo: スタパブログ: 小容量メモリカードを発掘 tumblr.com/xiv2uts2s #
- 13:55 Photo: スタパブログ: それでもうか様は先に食べられちゃう tumblr.com/xiv2utsxd #
- 15:19 [DC] ランニング日記：10.14キロ: 今週から来週にかけて海外出張。もちろんお仕事をするのだが、いつものようにランニン... bit.ly/4aFCCi #
- 21:10 今朝もフィラデルフィア。 #
- 21:10 距離を伸ばして２２キロを走った。フィラデルフィア美術館の階段を駆け上がってロッキーのポーズもきめた。 #
- 21:25 [DC] ランニング日記：22.23キロ: フィラデルフィア二日目。昨日は訪問先でのインタビューなどのあと、皆さんとチャイナ... bit.ly/KG2Qz #
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- 09:29 Now in O'hare airport in Chicago. フライト遅れた。 twitpic.com/fa2q2 #
- 09:34 RT @finance_news: bit.ly/c5JBO ＲＢＳの山本氏：バークレイズへ移籍、為替調査統括－梅本氏の後任 英銀行ロイヤル・バンク・オブ・スコットランド・グループ（ＲＢＳ）の東京支店で外国為替部門の調査・戦略提案を統括していた山本雅文氏は、 #
- 09:36 しんどいなー - bkite.com/0bavC #
- 10:26 @f1at Phillyへのトランジット待ちです。遅れていてホテルにはいれる のは2Amとかになりそうです。 #
- 17:06 午前2時半にフィラデルフィアのホテルに到着。明日も早いのでねよう #
- 20:27 朝６時に起きてフィラデルフィアで１０キロ走った！ #
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- 09:48 昨夜はパッキングに時間がかかってしまい、深夜に就寝。ランニングも筋トレもできず。 #
- 13:41 いよいよ成田エクスプレス。いやー、何かと不安だ。 #
- 15:48 Waiting for flight UA882 from Tokyo to Chicago. 荷物は抑えたがランニングウェアで膨らんだ。 - Photo: bkite.com/0b8Vw #
- 15:53 しかし、なんか不安なんだよなあ。今回のお仕事。 #
- 17:24 [DC] 成田空港: 思ったより早く待合席までたどり着いた。久しく海外などいっていないが旅慣れてるふり... bit.ly/GUKQl #
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- 02:27 [DC] [trail] ハセツネコース試走（その３）ランニング日記：25.00キロ: 今週は晴れの日が続き、トレイルのコンディションもよかろう、ということで土曜日は先... bit.ly/hsOCH #
- 02:27 [DC] ランニング日記：25キロくらい: 昨日のトレイルランはややゆるめだったせいか、今朝はあまりダメージが残っていない。... bit.ly/o7js4 #
- 05:44 なんだかんだ行っても目が覚めますな。 #
- 08:54 今朝も14キロを走った。 #
- 12:36 Photo: スタパ\xE3 \x83\x96ログ: 台風直後に釣りに行ってみた tumblr.com/xiv2tastn #
- 15:41 [delicious] Philadelphia Restaurants – Ratings & Reviews – ZAGAT bit.ly/12g0MG #
- 17:08 [DC] ランニング日記：14.11キロ: 今朝もいつもの駒沢公園のコースを14キロ。曇り空。あまりペースは上がらず。昨夜食... bit.ly/D9oIK #
- 22:44 ああ、明日からの出張のパッキングをしなくては。。 #
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- 10:33 今朝は砧公園・駒沢公園で25キロくらい走った。ランナー多数。みんな暑いのによくがんばるな。 #
- 10:35 昨日は奥多摩駅から鋸山、大岳山、御岳山、日の出山とめぐって武蔵五日市駅まで25キロ。比較的アップダウンが少なく、気持ちよく走れた。しかし暑かった。 #
- 12:27 原宿で髪切った。 #
- 12:32 渋谷でゴーゴーカレーなう - Photo: bkite.com/0b4rf #
- 16:39 あれ。地震か。 #
- 22:59 夜 の筋トレ終了。 #
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- 05:37 おはようございます #
- 06:43 @satokazu スタバブログの猫写真を欠かさずtumblrに流している私です。縞模様のでかい方＝とろ様（アメショーみたいなスコテッシュフォールド）グレーの小さい方＝うか様（ロシアンブルー）だそうです。私自身は猫を飼ったことがありません。。 #
- 06:44 さて、山にいきます。週末の家事をなんにもしてないんだけど。明日やるってことで。 #
- 07:44 今日もホリデー快速です #
- 09:22 奥多摩駅到着。ハイカー で賑わう。 twitpic.com/es8ae #
- 14:49 ハセツネのコースを辿って25キロで武蔵五日市到着。あちー #
- 20:08 花火を見にいく元気はさすがにない #
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